Corsi Allenamento Handstand Fitness - Studio GEM
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Fitness: ALLENAMENTO HANDSTAND 

Categoria CONI: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Imparare a fare la verticale sulle braccia necessita di tecnica e di una buona forma fisica. Il percorso parte quindi dall’allenamento mirato a sviluppare i muscoli della parte centrale del corpo e della zona spalle/braccia e parallelamente da esercizi di equilibrio che piano piano porteranno alla verticale.

* Nuova Stagione 2018/2019 Ballo Danza Fitness:

Corsi di Danza, Yoga, Pilates, Salsa, Bachata, Boogie Woogie, Hip Hop, Samba, Zumba, Kizomba, Cross Gym, Afro, Pole dance, Capoeira, Tango, Reggaeton, Burlesque, Danze orientali, Heels, Trx, Corpo Libero, Lindy Hop, Bollywood, Hula Hoop e tanto altro…

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Ingresso e attività riservate solo ai tesserati