corsi corpo libero fitness - Studio GEM
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CORPO LIBERO

Fitness

La ginnastica a corpo libero è un’attività fisica che può essere praticata ovunque, dalla palestra al salotto di casa, dal garage al parco. Quello che invoglia maggiormente a praticare la ginnastica a corpo libero è la possibilità di fare esercizi mirati per tutti i distretti muscolari, sia per potenziare la massa muscolare stessa, quindi aumentare la massa magra, che per tonificare e rassodare qualsiasi parte del corpo, ma sopratutto praticarla insieme ad altre persone che ti possono motivare; senza dimenticare che è sempre meglio essere seguiti da un istruttore qualificato. Per questo motivo da noi potrai trovare tante persone che si allenano come te seguite dai migliori professionisti.

 

* Nuova Stagione 2016/17 Ballo Danza Fitness:
Corsi di Danza, Yoga, Pilates, Salsa, Bachata, Boogie Woogie, Hip Hop, Samba, Zumba, kizomba, Cross Gym, Afro, Pole dance, Capoeira, Tango, Reggaeton, Burlesque, Danze orientali, Danze popolari, Trx, Corpo Libero, Danza sui tacchi, Lindy Hop, Bollywood e tanto altro…

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