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ASHTANGA VINYASA YOGA

Fitness

Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness

Oggigiorno lo yoga è così diffuso che è diventato quasi impossibile non conoscere qualcuno che lo pratica. Tanti pensano che la gente è diventata più spirituale, altri invece pensano che si pratica per eliminare lo stress, ma il motivo della sua enorme diffusione è solo uno: lo yoga porta innumerevoli benefici alla saluta, sia fisici che mentali. Proprio per questo motivo sono sempre di più le persone che iniziano a fare yoga.

Ci sono tanti tipi di yoga, che variano da rilassanti a molto duri fisicamente, da più spirituali a più pratici, ma una cosa è certa. Qualsiasi stile tu abbia scelto di praticare, migliorerà la tua salute incredibilmente.

 

* Nuova Stagione 2017/2018 Ballo Danza Fitness:

Corsi di Danza, Yoga, Pilates, Salsa, Bachata, Boogie Woogie, Hip Hop, Samba, Zumba, Kizomba, Cross Gym, Afro, Pole dance, Capoeira, Tango, Reggaeton, Burlesque, Danze orientali, Danze popolari, Trx, Corpo Libero, Danza sui tacchi, Lindy Hop, Bollywood e tanto altro…

Studio Gem Corso di Porta Vigentina 35 Milano • Tel. 02 36754860 Cell 348 6487025