marzia sgro - Studio GEM
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Marzia Sgro

Insegnante di Yoga Vinyasa, Hatha Yoga Pranayama e Hatha Flow

Mi sono avvicinata allo Yoga in Cina nel 2005 dove ho vissuto e lavorato come architetto per quasi 8 anni.

Mi sono da subito appassionata allo yoga come mezzo per raggiungere uno stato di equilibrio tra mente e corpo per sopravvivere alla vita frenetica delle grandi metropoli cinesi.

A Shanghai e Pechino ho avuto modo di praticare con insegnanti di fama internazionale e nel 2010 ho incontrato il maestro canadese Waylon Belding, grazie al quale ho scoperto lo stile più libero del Vinyasa Flow, uno stile dinamico che si concentra sulla transizione tra le varie “Asana” creando un flusso di movimenti che attraverso la cadenza dei respiri diventa una vera e propria meditazione in movimento.

Tornata a Milano ho seguito e studiato Ashtanga Vinyasa, Vinyasa flow e Hatha Yoga con il maestro Giovanni Formisano con il quale ho conseguito il mio primo diploma di insegnante di Hatha e Rajia Yoga RYS 200.

Desiderosa di approfondire la mia conoscenza dello Yoga tradizionale ho viaggiato piu volte in India dove ho studiato Ashtanga Vinyasa con il famoso maestro Ajay Kumar e in seguito con il maestro M.V. Chidananda.

Nel 2015 organizzato un corso di formazione insegnanti a Milano per il maestro canadese Waylon Belding, conseguendo anche il diploma Zuddha Lotus RYS 200 (http://www.zuddhalotus.com/ ).

Durante il mio ultimo soggiorno in India, ho conosciuto il maestro e guru Vinay Kumar, ideatore del metodo e della scuola Prana Vashya yoga, con il quale ho conseguito il diploma insegnante Prana Vashya (http://www.pranavashya.com/).

Oltre allo studio e all’insegnamento dello yoga dal 2013 organizzo seminari, corsi di formazione insegnanti e workshops per i miei maestri in Italia.

CERTIFICAZIONI/CORSI FORMAZIONE:

 2013-2015 – Corso formazione insegnante RYS 200 Kriya Yoga Ashram Milano

 2015: Diploma Insegnante Hatha e Rajia Yoga RYT 200

 2015-2016 – Corso Formazione insegnati RYS 500 Zuddha Lotus con Waylon Belding, Vancouver

Canada

 2016: Diploma Insegnate Hatha Yoga/ Zuddha Vinyasa Yoga RYT 200

 2016 – Corso formazione insegnanti Prana Vashya con Vinay Kumar, Mysore, India

 2016: Diploma Insegnante Prana Vashya Yoga

 2016: corso intensivo (180 ore) di Prana Vashya Yoga con Vinay Kumar, Mysore, India

 Yoga Alliance Certified Yoga Teacher RYS 200

 2014: Ashtanga Vinyasa 50 training – ore con Ajay Kumar, Mysore, India

 2016: Ashtanga Vinyasa training – 50 ore con M.V. Chidananda, Mysore, India