Le discipline aerial rappresentano un mix di sport e danza unico e allo Studio GEM sono richiestissime!

Sono discipline acrobatiche, un tempo legate esclusivamente al mondo del circo e dello spettacolo, ma oggi accessibili a tutti soprattutto a quelle persone che vogliono avere la testa tra le nuvole e i piedi poco per terra!

Parliamo di mix tra sport e danza perché sicuramente per approcciarsi in modo corretto agli attrezzi (cerchio, tessuto, palo) bisogna allenare bene il proprio fisico sia a livello muscolare che in termini di flessibilità ed elasticità.

Queste stesse discipline però ci piace definirle anche danze aeree proprio per sottolineare il fatto che l’atleticità della performance sugli attrezzi, deve andare di pari passo all’impostazione artistica, all’esecuzione in musica e alla fluidità dei movimenti, caratteristiche proprie della danza.

Chi può praticare aerial?

Tutti! Anche chi non ha basi di danza o non è mai stato sportivo nella vita!

A diversi livelli si otterranno i risultati sperati frutto, in queste discipline, di tanta costanza!

I nostri insegnanti sapranno coinvolgerti nel meraviglioso mondo dell’aerial, dandoti prima le basi per salire sull’attrezzo e poi, attraverso un percorso disegnato anche sulle tue capacità e impostazioni fisiche, facendoti compiere magnifiche evoluzioni sospeso in aria!

Quali sono i benefici delle discipline aerial?

I benefici legati all’aerial sono tanti:

• tono muscolare: perché senza un buon allenamento a terra non ci si può approcciare all’attrezzo. Quindi un allenamento “tone” che coinvolge tutte le parti del corpo: braccia, gambe e addome;
• flessibilità ed elasticità: acquisire queste capacità o migliorarle sarà fondamentale per arrivare a evoluzioni sull’attrezzo sempre più impegnative e gratificanti. Il giusto stretching per garantire una migliore mobilità della schiena e delle spalle e una maggiore apertura delle gambe, sarà alla base di ogni lezione;
• emozioni e soddisfazioni: potremmo descriverle all’infinito, ma le sensazioni che arriva a provare chi si attorciglia su un tessuto, chi fa una spaccata su un cerchio o chi fa una inversione sul palo, sono da assaporare! Il riuscire a spingere il proprio corpo oltre una soglia che aveva semplicemente imposto la mente, provoca un beneficio non solo al fisico, ma soprattutto all’umore e all’anima!

Quali sono i corsi aerial?

Sono tre:

• POLE DANCE – un vero e proprio sport caratterizzato da un intenso riscaldamento in fase iniziale che riguarda mobilità, flessibilità e tanti addominali! Saranno proprio quelli a consentirti di raggiungere la tenuta ottimale sul palo, insieme alla forza nelle braccia e nelle gambe che si andrà ad acquisire col tempo. Evoluzioni di ogni genere combinate anche alla danza a terra, perché la pole dance è proprio questo: l’esatta sincronia tra evoluzioni al palo e danza intorno a esso!

• CERCHIO – vera poesia quella che si sviluppa intorno al cerchio! Uno strumento utilizzato per evoluzioni statiche o in rotazione la combinazione delle quali crea una danza perfetta fatta di eleganza e armoniosità. Tanta forza ma soprattutto tanta flessibilità per passare da un lato all’altro dell’attrezzo che può essere utilizzato anche in coppia aggiungendo un grado di difficoltà: la sintonia con il partner!

• TESSUTI – cadute, giravolte, scivolate o equilibri strani sono quello che imparerai in un corso di tessuti aerei! Un bellissimo mondo che si sviluppa in aria e che ti farà appoggiare i piedi in terra il tempo di un respiro per iniziare poi con una nuova arrampicata! Tanta la tecnica alla base di una disciplina come questa, tanta la preparazione atletica e tanta la flessibilità richiesta per arrivare a raggiungere certi obiettivi che, ti garantiamo, sono alla portata di tutti quelli che vorranno mettersi in gioco su uno dei nostri meravigliosi tessuti rossi!

Esibizioni organizzate dallo Studio GEM

Dopo un anno di fatiche acrobatiche, finalmente ti daremo la possibilità di esibirti durante gli spettacoli di fine anno, meravigliosi show organizzati dopo un intero anno di lezioni per portare in scena, davanti ai propri cari, dei numeri strepitosi! 

Attrezzeremo il palcoscenico di un maestoso teatro milanese con cerchi, tessuti e pali della pole dance! Una cornice unica per uno spettacolo che lascerà il pubblico senza fiato!

Se hai domande circa i corsi che fanno più al caso tuo, chiedi informazioni alla nostra segreteria!